대상포진 초기증상, 치료방법
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대상포진은 수두 바이러스가 재활성화되어 발생하는 질환으로, 주로 피부에 통증과 발진을 동반합니다. 이는 면역력이 저하된 사람에게 주로 발생하며, 조기 발견과 적절한 치료가 중요합니다.
1. 대상포진이란?
대상포진(herpes zoster)은 수두를 일으키는 varicella-zoster virus(VZV)가 신경 세포에 남아 있다가 면역력이 떨어지면 재활성화되어 발생하는 질환입니다. 주로 한 쪽 몸의 특정 부위에 통증과 발진이 나타나며, 보통 2주에서 4주 사이에 증상이 완화됩니다. 대상포진은 신경에 염증을 일으키기 때문에 극심한 통증을 동반할 수 있습니다.
2.대상포진 초기증상
2-1 통증: 발진이 나타나기 전, 해당 부위에 통증이나 불쾌감이 느껴질 수 있습니다. 이는 대개 한 쪽 몸의 특정 부위(가슴, 복부, 얼굴 등)에 국한됩니다.
2-2 가려움증: 통증과 함께 가려움증이 발생할 수 있습니다.
2-3 발진: 초기에는 붉은 반점이 나타난 후 수포가 형성됩니다. 수포는 시간이 지나면서 고름이 차고, 결국 딱지가 생깁니다.
2-3-1 피로감: 전신적으로 피로감이나 불쾌감을 느낄 수 있습니다.
2-3-2 발열: 경미한 발열이 동반될 수 있으며, 이는 면역 반응의 일환으로 나타납니다.
이러한 초기 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문하는 것이 좋습니다.
3.대상포진의 원인
3-1 수두 바이러스: 수두를 일으키는 VZV가 신경 세포에 잠복해 있다가 면역력이 저하될 때 재활성화됩니다.
3-2 면역력 저하: 스트레스, 피로, 질병, 노화 등으로 인해 면역력이 저하되면 대상포진이 발생할 위험이 높아집니다.
3-2-1 약물 복용: 면역억제제나 항암치료 등 면역력을 저하시킬 수 있는 약물을 복용하는 경우에도 대상포진이
발생할 수 있습니다.
3-2-2연령: 50세 이상의 고령자에서 대상포진 발생률이 높습니다. 이는 나이가 들면서 면역력이 감소하기 때문입니다.
4.대상포진 예방접종
4-1 예방접종 가격
대상포진 예방접종의 가격은 병원에 따라 차이가 있지만, 대개 15만 원에서 25만 원 사이입니다.
이 비용은 백신의 종류와 접종하는 의료기관에 따라 달라질 수 있습니다. 현재 사용되는 백신으로는 조스타박스(Zostavax)와 슈링크스(Shingrix)가 있습니다. 슈링크스는 조스타박스보다 효과가 높아 최근 권장되고 있습니다.
4-2 무료접종 대상
대한민국에서는 50세 이상의 성인을 대상으로 무료 예방접종을 시행하고 있습니다. 이는 국가의 예방접종 프로그램에
따라 달라질 수 있으므로, 지역 보건소나 병원에 문의하여 확인하는 것이 좋습니다.
5. 대상포진 치료방법
대상포진의 치료는 증상을 완화하고 합병증을 예방하는 데 중점을 둡니다. 주요 치료 방법은 다음과 같습니다:
5-1항바이러스제: 아시클로버(Acyclovir), 발라시클로버(Valacyclovir)와 같은 항바이러스제를 사용하여 바이러스의 증식을 억제하고 증상의 경과를 단축할 수 있습니다.
5-2진통제: 통증 완화를 위해 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)나 진통제를 사용할 수 있습니다.
5-2-1스테로이드: 심한 통증이나 염증이 있는 경우, 스테로이드 약물이 처방될 수 있습니다. 이는 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
5-2-2피부 관리: 발진 부위를 깨끗하게 유지하고, 필요 시 진정제를 사용하여 가려움증을 완화할 수 있습니다.
5-2-3재활 치료: 후유증이 남을 경우, 물리치료나 재활 치료가 필요할 수 있습니다. 이는 신경통이나 운동 기능 회복에 도움을 줍니다.
6. 대상포진 후유증
대상포진은 치료 후에도 후유증이 남을 수 있으며, 주요 후유증은 다음과 같습니다:
6-1대상포진 후 신경통: 대상포진이 발생한 부위에서 지속적인 통증이 느껴질 수 있습니다. 이는 신경 손상으로 인해 발생하며, 치료가 어려울 수 있습니다.
6-2시각 장애: 얼굴에 발진이 발생한 경우, 눈에 영향을 미쳐 시각 장애가 발생할 수 있습니다.
6-3피부의 변색: 발진이 있었던 부위의 피부가 변색되거나 흉 터가 남을 수 있습니다. 이는 피부 재생 과정에서 발생할 수 있는 일반적인 현상입니다.
6-4정서적 변화: 지속적인 통증이나 불편감으로 인해 우울증이나 불안감이 증가할 수 있습니다. 이는 환자의 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
6-5면역력 저하: 대상포진은 면역 체계에 영향을 미칠 수 있으므로, 이후 감염에 대한 저항력이 떨어질 수 있습니다.
6-6이러한 후유증은 개인마다 다르게 나타나며, 장기적인 관리가 필요할 수 있습니다. 따라서, 후유증이 발생할 경우 전문의와 상담하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
7. 대상포진에 좋은 음식
7-1 항산화 성분이 풍부한 음식: 베리류(블루베리, 라즈베리), 시금치, 브로콜리 등은 항산화 성분이 풍부하여 면역 체계를 강화하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
7-2 비타민 C가 풍부한 과일: 오렌지, 키위, 파프리카, 딸기 등은 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높이고 회복을 촉진합니다.
7-3 아연이 풍부한 음식: 아연은 면역 기능에 중요한 역할을 합니다. 굴, 쇠고기, 콩류, 견과류에서 아연을 충분히 섭취할 수 있습니다.
7-4 오메가-3 지방산: 연어, 고등어, 아마씨, 호두 등은 오메가-3 지방산이 풍부하여 염증을 줄이고 면역 체계를 지원합니다.
7-5 프로바이오틱스: 요거트, 케피어 등은 장 건강을 개선하고 면역 기능을 지원합니다. 장 건강은 전반적인 면역력과 밀접한 관련이 있습니다.
7-6 통곡물: 귀리, 현미, 퀴노아는 섬유질이 풍부하여 소화 건강을 증진시키고, 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.
7-7 마늘: 마늘은 강력한 항염증 및 항바이러스 성분을 가지고 있어 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 요리에 자주
활용하 는 것이 좋습니다.
7-8 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 전반적인 건강에 중요합니다. 물, 허브 차 등을 통해 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.