うつ病は臨床的に比較的よく見られる気分障害であり、病気が進行するにつれて、患者には著明で持続的な気分の落ち込みが現れます。一般的に、うつ病を発症した場合は速やかに治療を開始し、否定的な感情を解消することが重要です。そうすることで、うつ病の悪化を防ぎ、患者の健康へのリスクを回避することができます。

1. 以前は楽しんでいたことが、今はあまり興味を持てなくなったり、たとえやっても喜びを感じられなくなったりする場合も、うつ病の前兆である可能性があります。
2. 普段から非常に疲れやすくなることも多く、例えば通勤で毎日2時間地下鉄に乗っていても以前は気にならなかったのに、今は少し動いただけでひどく疲れる、体がだるくて力が出ない、エネルギーが不足していると感じるようになった場合も、うつ病の前兆かもしれません。
3. 以前は迅速果断に物事を進め、問題解決もきっぱりとしていた人が、次第に優柔不断になり、決断をするにもあれこれ考え込んでしまうなど、以前のスタイルと異なるようになってきた場合も、うつ病の前兆である可能性があります。
4. 何を食べてもおいしく感じなくなり、以前は食欲旺盛だったのに、今は食べたいと思うものがほとんどなく、体重が原因もなく減少してしまうこともあります。
5. 睡眠の質が悪くなり、不眠や夢が多くなるほか、早朝覚醒がみられることもあります。うつ病の前兆としては、早朝覚醒の方がより多く認められます。